A seus postos, um, dois, três e jáááááááááá!!!! estou programada para colocar meu plano em ação! A partir de amanhã de manhã dou início ao meu projeto garota sarada, capa de revista, kkk! Fui as compras, hoje, e após meditar muito sobre o que preciso e qual a melhor estratégia a adotar, resolvi fazer a reeducação alimentar, mas antes decidi fazer uma dieta de emergência que me dará um gás a mais pra começar mais alegrinha, sabe como é? Então, quero emagrecer pelo menos 1 quilinho pra dar aquela animada e levar adiante. Eu me conheço, sou muito imediatista quando o assunto é dieta. Não tenho saco pra esperar o resultado aparecer, aí acabo ficando no meio do caminho. Não quero cometer esse erro mais uma vez! Decidi que esse mês inteiro, vou e volto do trabalho a pé (20 minutos de caminhada). Essa semana já fiz isso. Dá maior preguiça, mas faz diferença. Já tô até me acostumando com o trajeto. Outra coisa que está nos planos e comecei a fazer é aproveitar a minha bola de pilates, o elástico e a corda que tem aqui em casa e fazer uns movimentos que já conheço até eu entrar na academia. Quando faço ginástica com eles me sinto renovada!!! Adoro, mas a cama anda me convencendo demais, chega!!! Preguiça, vai embora e não volta nunca mais! Sai desse corpo que não te pertence!!! Tchau!!! Brincadeiras a parte, a gente sabe que é uma jornada difícil e longa, mas não impossível, né? Se eu me amo posso fazer isso por mim!
Amanhã eu volto pra contar como foi.
Bjs.
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