domingo, 7 de agosto de 2011

Motivos que me motivam!!!


Olá! Hoje, resolvi falar dos motivos que me motivam a emagrecer. Acredito que você, que está aí do outro lado, mas que passa ou já passou pelo mesmo problema, vai concordar com o que vou dizer neste post.
Em primeiro lugar a motivação tem que vir de dentro de você! Não adianta a gente se enganar dizendo que vai começar aquela dieta, malhar na academia ou caminhar 5 vezes na semana se não estivermos realmente comprometidos com isso! Serão só palavras, nada mais.
Outra coisa super importante é sentir-se bem consigo mesma. Nem todo mundo se sente mal em estar fora de forma, mas se isso incomoda, é preciso mudar. Por isso, resolvi dar uma virada na minha situação, rs.
Aceitar nosso corpo é algo difícil quando não se tem os atributos esperados pela sociedade. Porém, independente de qualquer coisa, esse corpinho que temos é o único que vamos receber. Ele nos acompanhará até a morte, então, é melhor cuidar muito bem dele.
Olhar no espelho e ver que estamos conseguindo, que aquela roupinha apertada já tá entrando, diminuir um número no manequim, ouvir as pessoas dizendo que estamos afinando, ahhhhh, isso não tem preço, né? Isso dá aquele gás pra gente continuar investindo no projeto garota sarada, kkk. E sem falar que é um tapa na cara daqueles que ficaram por aí perdendo tempo em nos julgar, achando que nunca conseguiríamos alcançar nossas metas.
Acima de tudo, o que mais me motiva a continuar é o amor que sinto por mim mesma! É isso aí, eu me amo muito, muito, muito! E por amor a mim vou em frente, passando por cima dos obstáculos, sem medo de ser feliz!!

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Vamos lá!!!


A seus postos, um, dois, três e jáááááááááá!!!! estou programada para colocar meu plano em ação! A partir de amanhã de manhã dou início ao meu projeto garota sarada, capa de revista, kkk! Fui as compras, hoje, e após meditar muito sobre o que preciso e qual a melhor estratégia a adotar, resolvi fazer a reeducação alimentar, mas antes decidi fazer uma dieta de emergência que me dará um gás a mais pra começar mais alegrinha, sabe como é? Então, quero emagrecer pelo menos 1 quilinho pra dar aquela animada e levar adiante. Eu me conheço, sou muito imediatista quando o assunto é dieta. Não tenho saco pra esperar o resultado aparecer, aí acabo ficando no meio do caminho. Não quero cometer esse erro mais uma vez! Decidi que esse mês inteiro, vou e volto do trabalho a pé (20 minutos de caminhada). Essa semana já fiz isso. Dá maior preguiça, mas faz diferença. Já tô até me acostumando com o trajeto. Outra coisa que está nos planos e comecei a fazer é aproveitar a minha bola de pilates, o elástico e a corda que tem aqui em casa e fazer uns movimentos que já conheço até eu entrar na academia. Quando faço ginástica com eles me sinto renovada!!! Adoro, mas a cama anda me convencendo demais, chega!!! Preguiça, vai embora e não volta nunca mais! Sai desse corpo que não te pertence!!! Tchau!!! Brincadeiras a parte, a gente sabe que é uma jornada difícil e longa, mas não impossível, né? Se eu me amo posso fazer isso por mim!

Amanhã eu volto pra contar como foi.

Bjs.

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Recomeço


Criei esse blog a mais de um ano e nunca voltei. Acho que foi o medo que me paralisou, mais uma vez. E continuo gorda, talvez mais um pouco do que era ano passado. A ficha tá caindo aos poucos que a mudança é difícil e dolorosa, mas necessária! A gente sempre acredita, lá no fundo, que existe a fórmula mágica pra alcançar as coisas. Seria perfeito, mas não real! A vida, ao vivo, depende de muita força e vontade para chegarmos lá. E hoje, tenho consciência que meu corpo é o bem mais precioso que poderia ter. Se guardo e cuido com tanto carinho dos meus mimos, presentes, dinheiro e tudo que me é valioso, por que será que permito que o meu corpo fique nessa situação tão fragilizada e esquecida? Cabe a mim mudar! E vou virar a mesa, vou sim!!! Se você quiser, também pode. E conte comigo na sua caminhada. Estarei aqui pra compartilhar com você meus sucessos e deslizes. E então... vamos recomeçar!?

quinta-feira, 22 de abril de 2010

O Começo

Oi pessoal!



Desejo a muito tempo criar um blog que fale sobre emagrecimento e as batalhas diárias de quem precisa perder peso. Mas admito que nunca levei a idéia a frente por medo de não conseguir alcançar meus objetivos e acabar desapontando aqueles que acreditam que sou capaz. Hoje, compreendo que o medo é a pior arma contra o sucesso de qualquer indivíduo, pois escraviza, tira-nos a chance de tentar, de lutar e de conquistar nossos ideais. Foi por isso que criei coragem para fazer esse espaço. Espero compartilhar com vocês, queridos leitores, um pouco da minha história, das minhas lutas e vitórias. A cada desabafo postado, a cada conquista alcaçada sei que me farei mais forte e mais determinda. Conto com sua companhia nessa caminhada, nesse sempre novo começo.